摘要：
这些都是我早期看过的小说个人认为是很经典的了~~这么一整理忽然发现我忘了好多o(︶︿︶)o唉希望能帮助到LL~男朋友总是说他改掉自己的坏毛病,但他总是改不掉怎么办?有位小仙女留言说... 这些都是我早期看过的小说 个人认为是很经典的了~~这么一整理忽然发现我忘了好多o(︶︿︶)o 唉 希望能帮助到LL~
男朋友总是说他改掉自己的坏毛病,但他总是改不掉怎么办?
有位小仙女留言说,她的男朋友身上有很多她难以接受的缺点,比如从不分担家务,比如业余时间她想让男友多陪陪她,男友却总是忽视她的需求,喊一帮朋友来家里打游戏看球赛.她对闺蜜说,有时气得想分手,但男友毕竟是个踏实的男人,让她有安全感,而且工作也蛮上进,是个潜力股.闺蜜只给了她一个简单粗暴的建议——要么忍,要么滚.
因为改变一个人是非常难的,而且在改变的过程中两个人也会发生致命的摩擦,最后反而浪费了时间精力还是一场空.这位小仙女问,难道真的只能这样了吗?答案是否定的,如果你想要经营好一段长期稳定的恋爱关系,对方有令你不满意的方面,你真的不只有离开或忍受这两个选项.
今天我来告诉各位小仙女们怎么解决这个难题.想要达到双方相处舒适度高的效果,你需要从两个方面进行调整.
一、调整自己的期待值
二、建立习惯养成机制,培养男友在潜移默化中改变
首先,从我们自己的角度出发.我常常自问,"我可以以这个人本来的面貌去爱他吗?"你也可以问自己这个问题,在对方保持不变的状况下,你能够接纳他吗?
如果你对他的改变抱有很大的希望,当希望落空或不能实现时,你的失望就会转化成不满和怨气,那么你在这段关系中的感受就是忍受.所以,一切的基础就是你要尝试调整自己的期待值.对于眼前这个你爱的男人,如果他保持原状,你可以心态平和地接纳他,但是你可以对他抱有期许,当他向好的方向迈进时,你是欣喜的.
然后,你要建立习惯养成机制.
不能期待你今天提出,他明天就改变,要善用奖励机制.不要以指责、抱怨、或斥责的形式表达你想要让他改变的愿
望,选一个风和日丽他心情好的时候,以憧憬的态度向他表达你对他的期待.过程中要一小步一小步地走,例如他从不做家务,你一下子把扫地和刷碗的工作都划分给他,他会抵触,你可以今天喊他帮你倒一次垃圾,明天告诉他你要擦窗户,让他帮你洗抹布,渐渐培养他的参与感.
即使他出现抵触情绪,你也要理解他在改变习惯时是非常不情愿不舒适的,不要斥责他,摆出星星眼的期待脸更好使.在他完成你给他布置的小任务后一定要及时给予夸赞和奖励,向他表达你的喜悦,你可以这样说"老公好厉害哦,你是用什么擦的灶台啊,居然比我擦得还干净!
晚上我给你做你最喜欢吃的水煮鱼吧!"人在获得正向反馈时,会产生成就感,这种快乐会促使他再接再厉.
小仙女是什么梗?
小仙女一词来自于电影毕业那年,剧中叶新晨的角色被称之为小仙女.
